Pradedantiems sportuoti

Prieš pradedant intensyviai ir reguliariai treniruotis, rekomenduojame atlikti sveikatos tikrinimo programą sportuojantiems. Tyrimai leis nustatyti, ar nėra širdies „pertempimo“ požymių, bei leis įvertinti Jūsų individualų „slenkstinį“ širdies apkrovimo krūvį, pagal kurį bus sudaromas individualus treniravimosi planas.

Aktyviai ir intensyviai sportuojantiems

Jums, kaip kasdien sportuojantiems sporto klube ar savarankiškai sportuojantiems, labai svarbu žinoti, ar sportavimas nealina sveikatos, ar treniruojatės saugiai, koks Jūsų širdies rezervas, kaip atstatyti prarastas jėgas - tai klausimai, į kuriuos padės atsakyti mūsų klinikos sporto medicinos profesionalai. Po detalios sveikatos patikros jie įvertins Jūsų duomenis ir parengs individualią sveikatos išsaugojimo programą.

 

Sportuojantiems rekomenduojame:

  • Ramybės kompiuterinę elektrokardiogramą 
  • Dozuoto fizinio krūvio mėginį (veloergometriją) 
  • Širdies echoskopiją 
  • Kraujo tyrimus (bendrą kraujo tyrimą, lipidogramą, gliukozės, mikroelementų (kalio, magnio, natrio) kiekio nustatymą kraujyje) 
  • gydytojo kardiologo arba sporto medicinos gydytojo konsultaciją

 

Taip pat rekomenduojame išplėstinę sportuojančių programą (Kaune ir Vilniuje):

  • Ramybės kompiuterinę elektrokardiogramą
  • Fizinio krūvio toleravimo mėginį (spiroveloergometriją)
  • Širdies echoskopiją
  • Kraujo tyrimus (bendrą kraujo tyrimą, lipidogramą, gliukozės, mikroelementų (kalio, magnio, natrio, jonizuoto kalcio), kepenų fermentų (AST, ALT, GGT, ŠF) kiekio nustatymą kraujyje)
  • Kūno masės/kompozicijos analizę (tik Kaune)
  • Sporto medicinos gydytojo arba kardiologo konsultaciją

 

Kaune ("Elite medicale" klinikoje, Savanorių pr. 169, IIIa.) konsultuoja: 

- sporto medicinos gydytoja med.dr.doc. Renata Žumbakytė-Šermukšnienė

- gyd. kardiologė med.dr.doc. Jolanta Marcinkevičienė

 

Vilniuje ("InMedica Santariškės, P.Baublio g. 2) konsultuoja:

- gyd. kardiologė Asta Grigaliūnienė

 

Panevėžyje ("InMedica Panevėžys, A.Jakšto g. 6A) konsultuoja:

- gyd. kardiologas Aurimas Mikalauskas

- gyd. kardiologė Silvija Bučytė

 

Rekomenduojame perskaityti "Nutarėte sportuoti? Pasidalinkite planais su kardiologu" .